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Walkenhorst, Sandra: Yoga für Jugendliche
Yoga für Jugendliche , Die Zeit des Heranwachsens ist eine besondere und aufregende und so fühlen sich die meisten Jugendlichen "irgendwie dazwischen". Sinnfragen und ein sich rasant verändernder Körper stellen sie mitunter vor große Herausforderungen. Oftmals reagiert ihr Umfeld mit Unverständnis auf einige ihrer Ideen, Reaktionen und Empfindungen. Was genau passiert in der Pubertät? Warum sind Jugendliche manchmal so "anders"? Diese Fragen hat sich auch die Autorin gestellt.
Dieses Buch möchte eine Lücke schließen und zeigen, was dieses Alter so besonders macht. Die Zeit zwischen Kindheit und Erwachsensein ist eine äußerst spannende und kreative. Deshalb werden wir einen ganzheitlichen Blick auf den Menschen in dieser Zeit richten und schauen, wie wir den Heranwachsenden ein authentischer und sicherer Begleiter sein können. Mit Yoga, Achtsamkeit und Entspannungstechniken können wir den Jugendlichen wunderbare Möglichkeiten an die Hand geben, um zu selbstbewussten, resilienten und glücklichen Erwachsenen zu werden.
Mit Gastbeiträgen von Stefanie Arend, Dr. Maria Wolke, Mona Bektesi, Eberhard Bärr, Marc Fenner, Florian Palzinsky, Benjamin Olzem, Michael Walkenhorst und zwei Profis, nämlich den Jugendlichen selbst.
Mit jeweils einem Vorwort von Diana Sans und Seom. , Batterien > Autoelektrik , Auflage: 2., überarbeitete Auflage, Erscheinungsjahr: 20240520, Produktform: Kartoniert, Autoren: Walkenhorst, Sandra, Auflage: 24002, Auflage/Ausgabe: 2., überarbeitete Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 252, Abbildungen: 82 Fotos, 7 Abbildungen, in Farbe, Keyword: achtsamkeit; entspannen; entwicklung; gesundheit; psyche; pubertät; schule; stress abbau; wohlbefinden; yoga; yoga für anfänger; yoga übungen, Fachschema: Yoga / Kinder, Jugendliche, Fachkategorie: Körper und Geist, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 12, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 239, Breite: 163, Höhe: 16, Gewicht: 612, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber,
22,00 €*
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HOMCOM Fußballtor für Jugendliche & Erwachsener 186 x 123 cm Outdoor Fußballtor
Erleben Sie unbeschwerten Fußballspaß mit dem HOMCOM Fußballtor für Garten. Die stabile Konstruktion aus robusten Q195-Metallrohren mit Pulverbeschichtung sorgt dafür, dass das Tor auch bei kräftigen Schüssen sicher steht. Mit einer optimalen Größe von 186 x 62 x 123 cm ist es ideal für Jugendliche, um im Garten oder Schulhof zu trainieren. Dank der einfachen Montage mit vier J-förmigen Bodenankern bleibt das Tor stabil und sicher – perfekt für aktive Nachmittage voller Spielspaß. Beschreibung: - Das Fußballtor misst 186L x 62B x 123H cm, ideal für Jugendliche & Erwachsener- Q195 Metallrohr und Pulverbeschichtung sorgen für Stabilität und Langlebigkeit- Seitliche Oxford-Stoffkanten des Fußballtors reduzieren den Aufprall und schützen die Struktur- Weißes PE-Netz und 210D Oxford-Gewebe bieten Wetterbeständigkeit- Mit 4 J-förmigen Bodenankern und Schlüssel für einfache Installation- Rote Richtungsstreifen am Netz helfen beim Zielen und Schießen- Fördert dieses Fußball Tor Teamarbeit und soziale Interaktion durch Fußballspiele- -Einige Montage erforderlich - Farbe: Weiß- Material: Stahl, PE-Netz- Gesamtabmessungen: 186L x 62B x 123H cm- PE-Netz Maschenweite: 10B x 10T cm- Markierungsgröße in der Netzmitte: 29L x 19B cm Lieferumfang: ● 1 x Fußballtor● 4 x J-Typ Bodenanker● 1 x Schraubendreher● 1 x Handbuch
39,99 €*
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Produkte zum Begriff HOMCOM-Fußballtor-für-Jugendliche:
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HOMCOM HOMCOM Fußball Rebounder, Klappbarer Fußballtor, Kickback Rückprallwand SchwarzMöchten Sie Ihre Fußballfähigkeiten verbessern? Dann ist dieses HOMCOM Fußball-Rückprallnetz genau das Richtige für dich. Durch den verstellbaren Winkel und die Höhe prallt der Ball in verschiedene Richtungen ab - eine großartige Möglichkeit, um die Reaktionsfähigkeit und die Ballkontrolle zu verbessern. In der Mitte befindet sich eine rechteckige Markierung, mit der Sie Ihre Treffsicherheit testen können. Das aus pulverbeschichtetem Metall gefertigte Gestell ist langlebig und für den Außenbereich geeignet. Die elastischen Bänder halten das Netz fest zusammen. Perfekt, um an Ihrer Fußballtechnik zu feilen.Beschreibung:√ Der Metallrahmen bleibt in Form, während der Ball vom Netz abprallt √ Das Netz wird mit elastischen Bändern befestigt √ Verstellbarer Winkel und Höhe für verschiedene Trainingsaktivitäten √ Zusammenklappbar, daher leicht zu transportieren und platzsparend zu verstauen √ Verbessert Genauigkeit, Kraft und BallkontrolleLieferumfang:√ 1 x Fußball-Rebounder-Netz √ 28 x Schwarze Perlenklammer √ 2 x Ersatzklammer √ 4 x U-förmiger Pfahl √ 1 x Anleitung48,99 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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HOMCOM HOMCOM Fußballtor 2er Set Klappbar Fussballtore mit Metallrahmen 90x36x60 cmDas faltbare HOMCOM Fußballtor-Set eignet sich für Jung und Alt, Neulinge und erfahrene Spieler. Ob alleine oder mit Freunden, dieses Tor hilft, Schusstechnik und Reaktionszeit zu schärfen. Fußball stärkt zudem das Teamgefühl und die körperliche Fitness. Faltbares Design der Fussballtoren für Garten macht Transport und Aufbewahrung einfach. Beschreibung: ✓ Perfektes Geschenk für junge Fußballer/innen✓ Pulverbeschichteter Metallrahmen für langen Gebrauch✓ Hochwertiges Tetrolon-Netz ist langlebig und kann jeden Ball auffangen✓ Faltbarer Rahmen des Handballtors für Lagerung und Transport✓ 4 Heringe werden zur Befestigung des Fußballtores verwendet✓ Schwarzer Streifen des Fußballtors an der Oberseite zur schnellen Ausrichtung des Netzes✓ Inklusive Werkzeug-Set Lieferumfang: ● 2 x Fußballtor● 4 x Hering● 1 x Inbusschlüssel● 1 x verstellbarer Schraubenschlüssel44,99 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Famanu Fußballtor für Jugendliche - Urban Maß 8 x 6, Wetterfest und LanglebigDas Famanu Fußballtor für Jugendliche in der Größe 8 x 6 ist aus ultra-schlagfesten UPVC-Rohren mit einem Durchmesser von 70 mm gefertigt. Das robuste Rahmen-Design wurde entwickelt, um selbst den stärksten Schlägen standzuhalten. Dieses Tor bietet optimale Steifigkeit und Stabilität, unterstützt durch verstärkte Ecken für zusätzliche Langlebigkeit. Es ist für den Einsatz bei allen Wetterbedingungen geeignet und bietet hervorragenden Schutz. Mit einem makellosen Design und maßgeschneiderten, gebogenen Querlatten im Pro-Match-Stil ist dieses Fußballtor ideal für junge Athleten. Lieferumfang: 1 Fußballtor, Montagematerial.387,69 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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EXIT Forza Stahl-Fußballtor 500x200cm, Fußballtor, für Kinder, Garten, SchwarzDas EXIT Forza stählerne Fußballtor ist das größte schwarze Fußballtor von EXIT Toys. Als Torwart hast du alle Hände voll zu tun mit diesem großen Fußballtor von 5 Meter Breite. Mit dem Forza Fußballtor wird standardmäßig ein Verankerungsset, bestehend aus Erdankern und Ankerrohren, mitausgestattet. Der robuste schwarze Rahmen ist für eine lange Lebensdauer galvanisiert und pulverbeschichtet und das feinmaschige Netz ist auf innovative Art befestigt310,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
EXIT Scala Aluminium Fußballtor 500x200cm, Wetterfest, Fußballtor, für Kinder, Garten
Das EXIT Scala Aluminium Fußballtor ist bärenstark und zugleich ein leichtgewichtiges Fußballtor das du auch noch einfach versetzen kannst. Die Vorder- und Rückseite des Rahmens der EXIT Scala Fußballtore sind andonisiert, das bedeutet, dass der Rahmen eine extra schützende Deckschicht für eine lange Lebensdauer und gutaussehende Ausstrahlung hat. Das stabile Netz des EXIT Scala ist schwarz und einfach mit schwarzen Kunststoffhaken, die in das Profil montiert sind, zu befestigen.
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EXIT Scala Aluminium Fußballtor 300x200cm, Wetterfest, Fußballtor, für Kinder, Garten, Schwarz
Das EXIT Scala Aluminium Fußballtor in Schwarz ist ein extrem robustes und leichtes Fußballtor aus dem Premium-Segment für den Garten. Dieses Fußballtor mit Aluminiumrahmen ist hochwertig verarbeitet und hat eine sportliche und professionelle Ausstrahlung. Der nicht rostende Rahmen hat eine lange Lebensdauer. Das EXIT Scala Fußballtor im Format 300 x 200 cm hat eine günstige Größe für den Garten. Das Tor hast du im Handumdrehen aufgebaut. Das starke Netz des EXIT Scala in Schwarz lässt sich mit den ebenfalls schwarzen, im Profil integrierten Kunststoffhaken einfach montieren. So lassen sich diese Fußballtore bei Bedarf vollständig demontieren. Das heißt, dass es für jedes Einzelteil des Tores Ersatzteile gibt.
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Walkenhorst, Sandra: Yoga für JugendlicheYoga für Jugendliche , Die Zeit des Heranwachsens ist eine besondere und aufregende und so fühlen sich die meisten Jugendlichen "irgendwie dazwischen". Sinnfragen und ein sich rasant verändernder Körper stellen sie mitunter vor große Herausforderungen. Oftmals reagiert ihr Umfeld mit Unverständnis auf einige ihrer Ideen, Reaktionen und Empfindungen. Was genau passiert in der Pubertät? Warum sind Jugendliche manchmal so "anders"? Diese Fragen hat sich auch die Autorin gestellt. Dieses Buch möchte eine Lücke schließen und zeigen, was dieses Alter so besonders macht. Die Zeit zwischen Kindheit und Erwachsensein ist eine äußerst spannende und kreative. Deshalb werden wir einen ganzheitlichen Blick auf den Menschen in dieser Zeit richten und schauen, wie wir den Heranwachsenden ein authentischer und sicherer Begleiter sein können. Mit Yoga, Achtsamkeit und Entspannungstechniken können wir den Jugendlichen wunderbare Möglichkeiten an die Hand geben, um zu selbstbewussten, resilienten und glücklichen Erwachsenen zu werden. Mit Gastbeiträgen von Stefanie Arend, Dr. Maria Wolke, Mona Bektesi, Eberhard Bärr, Marc Fenner, Florian Palzinsky, Benjamin Olzem, Michael Walkenhorst und zwei Profis, nämlich den Jugendlichen selbst. Mit jeweils einem Vorwort von Diana Sans und Seom. , Batterien > Autoelektrik , Auflage: 2., überarbeitete Auflage, Erscheinungsjahr: 20240520, Produktform: Kartoniert, Autoren: Walkenhorst, Sandra, Auflage: 24002, Auflage/Ausgabe: 2., überarbeitete Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 252, Abbildungen: 82 Fotos, 7 Abbildungen, in Farbe, Keyword: achtsamkeit; entspannen; entwicklung; gesundheit; psyche; pubertät; schule; stress abbau; wohlbefinden; yoga; yoga für anfänger; yoga übungen, Fachschema: Yoga / Kinder, Jugendliche, Fachkategorie: Körper und Geist, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 12, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 239, Breite: 163, Höhe: 16, Gewicht: 612, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber,22,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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HOMCOM Fußballtor für Jugendliche & Erwachsener 186 x 123 cm Outdoor FußballtorErleben Sie unbeschwerten Fußballspaß mit dem HOMCOM Fußballtor für Garten. Die stabile Konstruktion aus robusten Q195-Metallrohren mit Pulverbeschichtung sorgt dafür, dass das Tor auch bei kräftigen Schüssen sicher steht. Mit einer optimalen Größe von 186 x 62 x 123 cm ist es ideal für Jugendliche, um im Garten oder Schulhof zu trainieren. Dank der einfachen Montage mit vier J-förmigen Bodenankern bleibt das Tor stabil und sicher – perfekt für aktive Nachmittage voller Spielspaß. Beschreibung: - Das Fußballtor misst 186L x 62B x 123H cm, ideal für Jugendliche & Erwachsener- Q195 Metallrohr und Pulverbeschichtung sorgen für Stabilität und Langlebigkeit- Seitliche Oxford-Stoffkanten des Fußballtors reduzieren den Aufprall und schützen die Struktur- Weißes PE-Netz und 210D Oxford-Gewebe bieten Wetterbeständigkeit- Mit 4 J-förmigen Bodenankern und Schlüssel für einfache Installation- Rote Richtungsstreifen am Netz helfen beim Zielen und Schießen- Fördert dieses Fußball Tor Teamarbeit und soziale Interaktion durch Fußballspiele- -Einige Montage erforderlich - Farbe: Weiß- Material: Stahl, PE-Netz- Gesamtabmessungen: 186L x 62B x 123H cm- PE-Netz Maschenweite: 10B x 10T cm- Markierungsgröße in der Netzmitte: 29L x 19B cm Lieferumfang: ● 1 x Fußballtor● 4 x J-Typ Bodenanker● 1 x Schraubendreher● 1 x Handbuch39,99 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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HOMCOM HOMCOM Fußball Rebounder, Klappbarer Fußballtor, Kickback Rückprallwand SchwarzMöchten Sie Ihre Fußballfähigkeiten verbessern? Dann ist dieses HOMCOM Fußball-Rückprallnetz genau das Richtige für dich. Durch den verstellbaren Winkel und die Höhe prallt der Ball in verschiedene Richtungen ab - eine großartige Möglichkeit, um die Reaktionsfähigkeit und die Ballkontrolle zu verbessern. In der Mitte befindet sich eine rechteckige Markierung, mit der Sie Ihre Treffsicherheit testen können. Das aus pulverbeschichtetem Metall gefertigte Gestell ist langlebig und für den Außenbereich geeignet. Die elastischen Bänder halten das Netz fest zusammen. Perfekt, um an Ihrer Fußballtechnik zu feilen.Beschreibung:√ Der Metallrahmen bleibt in Form, während der Ball vom Netz abprallt √ Das Netz wird mit elastischen Bändern befestigt √ Verstellbarer Winkel und Höhe für verschiedene Trainingsaktivitäten √ Zusammenklappbar, daher leicht zu transportieren und platzsparend zu verstauen √ Verbessert Genauigkeit, Kraft und BallkontrolleLieferumfang:√ 1 x Fußball-Rebounder-Netz √ 28 x Schwarze Perlenklammer √ 2 x Ersatzklammer √ 4 x U-förmiger Pfahl √ 1 x Anleitung48,99 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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HOMCOM HOMCOM Fußballtor 2er Set Klappbar Fussballtore mit Metallrahmen 90x36x60 cmDas faltbare HOMCOM Fußballtor-Set eignet sich für Jung und Alt, Neulinge und erfahrene Spieler. Ob alleine oder mit Freunden, dieses Tor hilft, Schusstechnik und Reaktionszeit zu schärfen. Fußball stärkt zudem das Teamgefühl und die körperliche Fitness. Faltbares Design der Fussballtoren für Garten macht Transport und Aufbewahrung einfach. Beschreibung: ✓ Perfektes Geschenk für junge Fußballer/innen✓ Pulverbeschichteter Metallrahmen für langen Gebrauch✓ Hochwertiges Tetrolon-Netz ist langlebig und kann jeden Ball auffangen✓ Faltbarer Rahmen des Handballtors für Lagerung und Transport✓ 4 Heringe werden zur Befestigung des Fußballtores verwendet✓ Schwarzer Streifen des Fußballtors an der Oberseite zur schnellen Ausrichtung des Netzes✓ Inklusive Werkzeug-Set Lieferumfang: ● 2 x Fußballtor● 4 x Hering● 1 x Inbusschlüssel● 1 x verstellbarer Schraubenschlüssel44,99 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Famanu Fußballtor für Jugendliche - Urban Maß 8 x 6, Wetterfest und LanglebigDas Famanu Fußballtor für Jugendliche in der Größe 8 x 6 ist aus ultra-schlagfesten UPVC-Rohren mit einem Durchmesser von 70 mm gefertigt. Das robuste Rahmen-Design wurde entwickelt, um selbst den stärksten Schlägen standzuhalten. Dieses Tor bietet optimale Steifigkeit und Stabilität, unterstützt durch verstärkte Ecken für zusätzliche Langlebigkeit. Es ist für den Einsatz bei allen Wetterbedingungen geeignet und bietet hervorragenden Schutz. Mit einem makellosen Design und maßgeschneiderten, gebogenen Querlatten im Pro-Match-Stil ist dieses Fußballtor ideal für junge Athleten. Lieferumfang: 1 Fußballtor, Montagematerial.387,69 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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EXIT Forza Stahl-Fußballtor 500x200cm, Fußballtor, für Kinder, Garten, SchwarzDas EXIT Forza stählerne Fußballtor ist das größte schwarze Fußballtor von EXIT Toys. Als Torwart hast du alle Hände voll zu tun mit diesem großen Fußballtor von 5 Meter Breite. Mit dem Forza Fußballtor wird standardmäßig ein Verankerungsset, bestehend aus Erdankern und Ankerrohren, mitausgestattet. Der robuste schwarze Rahmen ist für eine lange Lebensdauer galvanisiert und pulverbeschichtet und das feinmaschige Netz ist auf innovative Art befestigt310,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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EXIT Scala Aluminium Fußballtor 500x200cm, Wetterfest, Fußballtor, für Kinder, GartenDas EXIT Scala Aluminium Fußballtor ist bärenstark und zugleich ein leichtgewichtiges Fußballtor das du auch noch einfach versetzen kannst. Die Vorder- und Rückseite des Rahmens der EXIT Scala Fußballtore sind andonisiert, das bedeutet, dass der Rahmen eine extra schützende Deckschicht für eine lange Lebensdauer und gutaussehende Ausstrahlung hat. Das stabile Netz des EXIT Scala ist schwarz und einfach mit schwarzen Kunststoffhaken, die in das Profil montiert sind, zu befestigen.743,09 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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EXIT Scala Aluminium Fußballtor 300x200cm, Wetterfest, Fußballtor, für Kinder, Garten, SchwarzDas EXIT Scala Aluminium Fußballtor in Schwarz ist ein extrem robustes und leichtes Fußballtor aus dem Premium-Segment für den Garten. Dieses Fußballtor mit Aluminiumrahmen ist hochwertig verarbeitet und hat eine sportliche und professionelle Ausstrahlung. Der nicht rostende Rahmen hat eine lange Lebensdauer. Das EXIT Scala Fußballtor im Format 300 x 200 cm hat eine günstige Größe für den Garten. Das Tor hast du im Handumdrehen aufgebaut. Das starke Netz des EXIT Scala in Schwarz lässt sich mit den ebenfalls schwarzen, im Profil integrierten Kunststoffhaken einfach montieren. So lassen sich diese Fußballtore bei Bedarf vollständig demontieren. Das heißt, dass es für jedes Einzelteil des Tores Ersatzteile gibt.449,00 €*Versand: 9,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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